このサイトについて
これは公式サイトではありません。文部科学省が公開している「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」のExcelファイルを、個人が食品別・成分別に引けるかたちに再編成したものです。国や文部科学省が作成・保証したものではありません。
このサイトがしないこと
- 栄養・健康・ダイエットに関する助言を一切しません。「この食品は体に良い」「○○が不足しがち」といったことは書きません。
- 食事摂取基準や1日の目標量との比較を作りません。それらは成分表とは別の資料であり、比較は助言になるためです。
- 食品のランキングを作りません。「たんぱく質が多い食品」順も順位づけです。並べ替えは食品番号順だけです。
- 合計・平均を作りません。原典が公表していない数字は作りません(収載食品数を数えることはしています)。
- 記号を数値に直しません。「-」「Tr」「(0)」をそのまま出します。記号の読み方
- 有償での頒布をしません。このサイトは無料で、課金・有料配布・書籍化は行いません。
当サイトは成分表の収載値を引くための索引です。栄養・健康・食事に関する助言は一切行いません。食事療法・栄養指導については医師・管理栄養士にご相談ください。
出典
出典:「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」(文部科学省)(https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html)(2026年10月19日に利用)。日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用。
上記の第2章データ(Excel 11ファイル)を加工して作成。成分値は原典の表記のまま掲載しています。
公式の確認先:文部科学省「食品成分データベース」/文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」
原典の一覧ページ:https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html
成分表のトップページ:https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/index.htm
使用したファイル(2026年10月19日取得)
| 内容 | バイト | ファイル名 |
|---|---|---|
| 本表 第2章(データ) | 1,973,402 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_02.xlsx |
| アミノ酸成分表編 第2章第1表 | 936,856 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_04.xlsx |
| アミノ酸成分表編 第2章第2表 | 372,979 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_05.xlsx |
| アミノ酸成分表編 第2章第3表 | 344,440 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_06.xlsx |
| アミノ酸成分表編 第2章第4表 | 349,190 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_07.xlsx |
| 脂肪酸成分表編 第2章第1表 | 1,481,333 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_09.xlsx |
| 脂肪酸成分表編 第2章第2表 | 911,747 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_10.xlsx |
| 脂肪酸成分表編 第2章第3表 | 901,316 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_11.xlsx |
| 炭水化物成分表編 第2章本表 | 318,912 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_13.xlsx |
| 炭水化物成分表編 本表別表1 | 298,252 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_14.xlsx |
| 炭水化物成分表編 本表別表2 | 179,883 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_15.xlsx |
| 正誤表(令和8年3月27日付) | 68,693 | 20260327-mxt_kagsei-mext-000029402_16.xlsx |
いずれも令和8年3月27日付正誤表を反映済みのファイルです(正誤表の「正」の値と突き合わせて確認しました)。当サイト側で訂正を加えてはいません。
利用及び引用について(原典の記載・原文)
出典:文部科学省「日本食品標準成分表・資源に関する取組」https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/index.htm(2026年10月19日に確認)
食品成分データの利用及び引用について
日本食品標準成分表は、科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書であり、食品成分データを含め公開しています。そのため、食品成分データは、ご自由に利用して頂けます。また、論文、書籍及びアプリケーション等の二次利用をされたいときは、出典を明らかにするために、「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用(又は出典)」とご記載ください。
この指定に従い、当サイトは全ページに「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から引用」と記載しています。
文部科学省ウェブサイト利用規約(別紙)の記載・原文
出典:https://www.mext.go.jp/b_menu/1366610.htm(2026年10月19日に確認)。見出し「4) 利用に当たって、届出や使用料の納付が必要となる場合があるコンテンツ」より。
下記のコンテンツを書籍(電子書籍を含む。)として有償頒布する際には、届出や著作権使用料の納付が必要となる場合がありますので、担当課に御相談ください。
・日本食品標準成分表
文部科学省ウェブサイト利用規約の記載・原文
出典:https://www.mext.go.jp/b_menu/1351168.htm(2026年10月19日に確認)
イ コンテンツを編集・加工等して利用する場合は、上記出典とは別に、編集・加工等を行ったことを記載してください。なお、編集・加工した情報を、あたかも国(又は府省等)が作成したかのような態様で公表・利用してはいけません。
3) 本利用ルールが適用されないコンテンツについて
以下のコンテンツについては、本利用ルールの適用外です。
ア 組織や特定の事業を表すシンボルマーク、ロゴ、キャラクターデザイン
イ 具体的かつ合理的な根拠の説明とともに、別の利用ルールの適用を明示しているコンテンツ
(別の利用ルールの適用を明示しているコンテンツは、本利用ルールの別紙に列挙しています。)イ 本利用ルールは、平成28年7月12日に定めたものです。本利用ルールは、公共データ利用規約(第1.0版)(https://www.digital.go.jp/resources/open_data/public_data_license_v1.0)に準拠しています。
上の原文をそのまま引用しています。当サイトはこれらの規約の解釈を示しません。利用規約の内容は変更される可能性がありますので、ご自身の利用については必ず上記の原典・規約ページをご確認ください。当サイトは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」について、特定の著作権利用許諾条件に当たると称することはしません。
当サイト自身が守っていること:無料で公開し、課金・有償頒布・書籍化(電子書籍を含む)を行いません。原典のExcel・PDFをそのまま再配布することもしていません。
このデータで分からないこと
- 個々の商品や個体の成分値は分かりません。ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。原典は「我が国において常用される食品の標準的な成分値を1食品1標準成分値を原則として、可食部100 g当たりの数値で示しています」としています。
- 「-」の成分の実際の含有量は分かりません。未測定であり、0ではありません(本表で18,650セル)。
- 括弧付きの値は推計値です(本表で22,349セル)。確定した測定値ではありません。
- ヨウ素の欄が「*」の3食品は、値が当サイトには入っていません。原典の備考が「ヨウ素: 第3章参照」としているためです。第3章は原典をご確認ください。
- アミノ酸・脂肪酸・炭水化物の各表は、全食品には収載されていません。収載がない食品は「収載がない表」として明示しています(未測定であり0ではありません)。
- 本表に収載がなくアミノ酸成分表編にのみ収載されている食品が3食品あります。ひまわり 乾(05038)、ヘーゼルナッツ いり(05039)、わかめ 湯通し塩蔵わかめ 塩蔵(09048)。これらにはエネルギー等の収載値がありません。落とさずに収録しています。
- アミノ酸成分表編 第3表の原典ファイルには集計式のセルが1つ残っています。食品番号が5桁の数字でない行として除外しました(1行)。
作り方
原典のExcel 11ファイルは、第2章12行目(別表は5行目または8行目)の「成分識別子」の行から列名を決めて読んでいます。多段の見出し(本表では1〜12行・結合セル79個)は、成分名と単位を取り出すためだけに使っています。
成分値は文字列のまま持ち運んでいます。数値に変換すると「-」「Tr」「(11.3)」が失われるためです。原典のExcelは保存したまま改変していません。
原典の取得は同じサーバーへのリクエストを2秒以上あけて行い、取得したファイル数は12本です。令和8年3月27日付正誤表の反映状況は、正誤表の値と突き合わせて確認しました。
収載食品数 2,538(本表)+ 3(別表のみ) / 本表の成分数 54 / 食品群 18