日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

(動物油脂類) たらのあぶら

食品番号 14032 / 索引番号 2025 / 14 油脂類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
3511kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
853kcal
水分
水分
WATER
0.1g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
Trg
たんぱく質
PROT-
0.1g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
90.6g
コレステロール
CHOLE
310mg
脂質
FAT-
99.8g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
-g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
-g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
9.2 *g
食物繊維総量
FIB-
-g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
0g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
0g
無機質
ナトリウム
NA
1mg
カリウム
K
1mg
カルシウム
CA
Trmg
マグネシウム
MG
0mg
リン
P
2mg
鉄
FE
Trmg
亜鉛
ZN
0mg
銅
CU
Trmg
マンガン
MN
0mg
ヨウ素
ID
450μg
セレン
SE
9μg
クロム
CR
Trμg
モリブデン
MO
0μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
37000μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
0μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
0μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
37000μg
ビタミンD
VITD
8.7μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
14.0mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0.1mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
5μg
ビタミンB1
THIA
0mg
ビタミンB2
RIBF
Trmg
ナイアシン
NIA
0.1mg
ナイアシン当量
NE
0.1mg
ビタミンB6
VITB6A
0mg
ビタミンB12
VITB12
-μg
葉酸
FOL
1μg
パントテン酸
PANTAC
0mg
ビオチン
BIOT
Trμg
ビタミンC
VITC
0mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
0.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
Trg
たんぱく質
PROT-
0.1g
イソロイシン
ILE
2.4mg
ロイシン
LEU
1.1mg
リシン(リジン)
LYS
0.8mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
0mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
0.3mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
0.3mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
0.5mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
0.3mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
0.7mg
トレオニン(スレオニン)
THR
0.8mg
トリプトファン
TRP
0mg
バリン
VAL
0.9mg
ヒスチジン
HIS
0.5mg
アルギニン
ARG
0.7mg
アラニン
ALA
1.0mg
アスパラギン酸
ASP
1.0mg
グルタミン酸
GLU
1.7mg
グリシン
GLY
1.0mg
プロリン
PRO
0.7mg
セリン
SER
0.9mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
14mg
アンモニア
AMMON
2.4mg
剰余アンモニア
AMMON-E
2.0mg

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
250mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
110mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
88mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
0mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
34mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
34mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
47mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
28mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
75mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
79mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
0mg/g基準窒素
バリン
VALN
89mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
47mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
75mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
110mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
100mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
180mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
110mg/g基準窒素
プロリン
PRON
68mg/g基準窒素
セリン
SERN
90mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
1500mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
250mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
1.28
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
190mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
90mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
68mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
0mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
26mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
26mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
37mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
22mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
59mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
62mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
0mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
70mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
37mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
59mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
84mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
79mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
140mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
84mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
53mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
71mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
190mg/gたんぱく質

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
40mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
18mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
14mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
0mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
5.4mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
5.4mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
7.5mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
4.4mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
12mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
13mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
0mg/gたんぱく質
バリン
VALP
14mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
7.5mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
12mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
17mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
16mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
28mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
17mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
11mg/gたんぱく質
セリン
SERP
14mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
240mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
39mg/gたんぱく質

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
0.1g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
90.6g
脂質
FAT-
99.8g
脂肪酸総量
FACID
86.84g
飽和脂肪酸
FASAT
16.40g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
44.90g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
25.54g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
22.64g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
2.30g
4:0酪酸
F4D0
0mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
0mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
0mg
8:0オクタン酸
F8D0
0mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
29mg
13:0トリデカン酸
F13D0
0mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
3300mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
220mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
0mg
16:0パルミチン酸
F16D0
10000mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
560mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0
2000mg
20:0アラキジン酸
F20D0
77mg
22:0ベヘン酸
F22D0
23mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
0mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
130mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
6900mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
0mg
18:1計
F18D1
17000mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
12000mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
5100mg
20:1イコセン酸
F20D1
9800mg
22:1ドコセン酸
F22D1
10000mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
680mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
570mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
670mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
470mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
95mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
1600mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
160mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
74mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
550mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
280mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
13000mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
670mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
24mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
32mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
100mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
990mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
6200mg
未同定物質
FAUN
8600mg

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
18.9g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
51.7g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
29.4g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
26.1g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
2.6g
4:0酪酸
F4D0F
0g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
0g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
0g
8:0オクタン酸
F8D0F
0g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
Trg
13:0トリデカン酸
F13D0F
0g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
3.8g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.3g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
0g
16:0パルミチン酸
F16D0F
11.8g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
0g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.6g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
0g
18:0ステアリン酸
F18D0F
2.3g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.1g
22:0ベヘン酸
F22D0F
Trg
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
7.9g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0g
18:1計
F18D1F
19.6g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
13.7g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
5.9g
20:1イコセン酸
F20D1F
11.3g
22:1ドコセン酸
F22D1F
12.0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0.8g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0.7g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
0.8g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.5g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0.1g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
1.8g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.2g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0.6g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.3g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
15.1g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0.8g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
Trg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
Trg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
0.1g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
1.1g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
7.1g
未同定物質
FAUNF
9.9g

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
870mg
飽和脂肪酸
FASATL
164mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
450mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
256mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
227mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
23mg
4:0酪酸
F4D0L
0mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
0mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
0mg
8:0オクタン酸
F8D0L
0mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0L
0mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
33mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
2mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
0mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
102mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
6mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
20mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
Trmg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
0mg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
69mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
0mg
18:1計
F18D1L
171mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
119mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
51mg
20:1イコセン酸
F20D1L
98mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
104mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
7mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
6mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
7mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
5mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
1mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
16mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
2mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
6mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
3mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
131mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
7mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
Trmg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
Trmg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
1mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
10mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
62mg
未同定物質
FAUNL
87mg

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

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0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。