日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<牛乳及び乳製品> (アイスクリーム類) ラクトアイス 普通脂肪

食品番号 13045 / 索引番号 1996 / 13 乳類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
906kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
217kcal
水分
水分
WATER
60.4g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
2.7g
たんぱく質
PROT-
3.1g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
14.1g
コレステロール
CHOLE
21mg
脂質
FAT-
13.6g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
20.9 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
20.0g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
21.8g
食物繊維総量
FIB-
0.1g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
22.2g
有機酸
有機酸
OA
0.2g
灰分
灰分
ASH
0.7g
無機質
ナトリウム
NA
61mg
カリウム
K
150mg
カルシウム
CA
95mg
マグネシウム
MG
12mg
リン
P
93mg
鉄
FE
0.1mg
亜鉛
ZN
0.4mg
銅
CU
0.01mg
マンガン
MN
0.01mg
ヨウ素
ID
19μg
セレン
SE
3μg
クロム
CR
0μg
モリブデン
MO
3μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
10μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
-μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
-μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
-μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
0μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
10μg
ビタミンD
VITD
Trμg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.6mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0.3mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0.4mg
ビタミンK
VITK
1μg
ビタミンB1
THIA
0.03mg
ビタミンB2
RIBF
0.15mg
ナイアシン
NIA
0.4mg
ナイアシン当量
NE
1.0mg
ビタミンB6
VITB6A
0.01mg
ビタミンB12
VITB12
0.2μg
葉酸
FOL
1μg
パントテン酸
PANTAC
0.51mg
ビオチン
BIOT
1.7μg
ビタミンC
VITC
Trmg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.2g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
60.4g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
2.7g
たんぱく質
PROT-
3.1g
イソロイシン
ILE
180mg
ロイシン
LEU
310mg
リシン(リジン)
LYS
250mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
77mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
34mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
110mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
150mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
99mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
250mg
トレオニン(スレオニン)
THR
150mg
トリプトファン
TRP
35mg
バリン
VAL
210mg
ヒスチジン
HIS
87mg
アルギニン
ARG
97mg
アラニン
ALA
110mg
アスパラギン酸
ASP
260mg
グルタミン酸
GLU
610mg
グリシン
GLY
62mg
プロリン
PRO
310mg
セリン
SER
160mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
3200mg
アンモニア
AMMON
69mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
360mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
640mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
520mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
160mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
69mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
230mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
300mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
200mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
510mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
300mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
72mg/g基準窒素
バリン
VALN
430mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
180mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
200mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
220mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
530mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
1200mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
130mg/g基準窒素
プロリン
PRON
650mg/g基準窒素
セリン
SERN
340mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6600mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
140mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.65
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.38

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
64mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
110mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
92mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
28mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
12mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
40mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
54mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
36mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
90mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
53mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
13mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
77mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
32mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
35mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
40mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
94mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
220mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
22mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
110mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
60mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
25mg/gたんぱく質

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
57mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
100mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
81mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
25mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
11mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
36mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
48mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
32mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
79mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
47mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
11mg/gたんぱく質
バリン
VALP
68mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
28mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
31mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
35mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
83mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
200mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
20mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
100mg/gたんぱく質
セリン
SERP
53mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
1000mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
22mg/gたんぱく質

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
60.4g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
14.1g
脂質
FAT-
13.6g
脂肪酸総量
FACID
13.40g
飽和脂肪酸
FASAT
9.11g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
3.67g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.62g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.01g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.60g
4:0酪酸
F4D0
0mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
24mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
440mg
10:0デカン酸
F10D0
310mg
12:0ラウリン酸
F12D0
2300mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
1100mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
7mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
1mg
16:0パルミチン酸
F16D0
3900mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
11mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0
950mg
20:0アラキジン酸
F20D0
34mg
22:0ベヘン酸
F22D0
8mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
7mg
10:1デセン酸
F10D1
5mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
14mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
1mg
18:1計
F18D1
3600mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
14mg
22:1ドコセン酸
F22D1
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
600mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
15mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
0mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
1mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
0mg
未同定物質
FAUN
-mg

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
68.0g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
27.4g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
4.6g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
0.1g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
4.5g
4:0酪酸
F4D0F
0g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
0.2g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
3.3g
10:0デカン酸
F10D0F
2.3g
12:0ラウリン酸
F12D0F
17.5g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
8.2g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
Trg
16:0パルミチン酸
F16D0F
28.9g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
0g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.1g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
0g
18:0ステアリン酸
F18D0F
7.1g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.3g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.1g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0.1g
10:1デセン酸
F10D1F
Trg
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
Trg
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
0.1g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
Trg
18:1計
F18D1F
27.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.1g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
-g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
-g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
4.5g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.1g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
Trg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
-g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
-g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
0g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
0g
未同定物質
FAUNF
-g

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
986mg
飽和脂肪酸
FASATL
670mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
270mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
45mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
1mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
44mg
4:0酪酸
F4D0L
0mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
2mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
32mg
10:0デカン酸
F10D0L
23mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
172mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
81mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
1mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
Trmg
16:0パルミチン酸
F16D0L
285mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
1mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
70mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
3mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
1mg
10:1デセン酸
F10D1L
Trmg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
Trmg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
1mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
Trmg
18:1計
F18D1L
267mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
1mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
44mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
1mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
0mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
Trmg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
0mg
未同定物質
FAUNL
-mg

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
60.4g
単糖当量
CHOAVLM
20.9g
でん粉
STARCH
0.4g
ぶどう糖
GLUS
1.0g
果糖
FRUS
0.3g
ガラクトース
GALS
0g
しょ糖
SUCS
11.9g
麦芽糖
MALS
2.0g
乳糖
LACS
4.5g
トレハロース
TRES
-g
計
CHOAVL
20.0g
ソルビトール
SORTL
-g
マンニトール
MANTL
-g

原典の備考:乳固形分3.0 %以上、主な脂質: 植物性脂肪

炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

成分収載値単位
水分
WATER
60.4g
水溶性食物繊維
FIBSOL
0.1g
不溶性食物繊維(g)
FIBINS
0g
食物繊維総量(g)
FIBTG
0.1g
低分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFS
-g
高分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFP
-g
不溶性食物繊維(g)
FIB-IDF
-g
難消化性でん粉
STARES
-g
食物繊維総量(g)
FIB-TDF
-g

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
60.4g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
0g
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
-g
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
-g
酒石酸
TARAC
-g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
0.2g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
0.2g

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。