日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<牛乳及び乳製品> (発酵乳・乳酸菌飲料) 乳酸菌飲料 乳製品

食品番号 13028 / 索引番号 1975 / 13 乳類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

無脂乳固形分3.0 %以上
(100 g: 92.9 mL、100 mL: 107.6 g)

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
273kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
64kcal
水分
水分
WATER
82.1g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
0.9g
たんぱく質
PROT-
1.1g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
Trg
コレステロール
CHOLE
1mg
脂質
FAT-
0.1g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
15.4 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
15.1g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
16.0g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
16.4g
有機酸
有機酸
OA
0.6g
灰分
灰分
ASH
0.3g
無機質
ナトリウム
NA
18mg
カリウム
K
48mg
カルシウム
CA
43mg
マグネシウム
MG
5mg
リン
P
30mg
鉄
FE
Trmg
亜鉛
ZN
0.4mg
銅
CU
Trmg
マンガン
MN
-mg
ヨウ素
ID
6μg
セレン
SE
1μg
クロム
CR
0μg
モリブデン
MO
1μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
0μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
-μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
-μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
-μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
0μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
0μg
ビタミンD
VITD
0μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
Trmg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
Trμg
ビタミンB1
THIA
0.01mg
ビタミンB2
RIBF
0.05mg
ナイアシン
NIA
Trmg
ナイアシン当量
NE
0.2mg
ビタミンB6
VITB6A
Trmg
ビタミンB12
VITB12
Trμg
葉酸
FOL
Trμg
パントテン酸
PANTAC
0.11mg
ビオチン
BIOT
0.6μg
ビタミンC
VITC
Trmg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
82.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
0.9g
たんぱく質
PROT-
1.1g
イソロイシン
ILE
57mg
ロイシン
LEU
100mg
リシン(リジン)
LYS
77mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
26mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
12mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
38mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
50mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
40mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
90mg
トレオニン(スレオニン)
THR
46mg
トリプトファン
TRP
12mg
バリン
VAL
69mg
ヒスチジン
HIS
29mg
アルギニン
ARG
32mg
アラニン
ALA
35mg
アスパラギン酸
ASP
81mg
グルタミン酸
GLU
220mg
グリシン
GLY
20mg
プロリン
PRO
110mg
セリン
SER
57mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
1100mg
アンモニア
AMMON
28mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
330mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
590mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
450mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
150mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
71mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
220mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
290mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
230mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
520mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
270mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
70mg/g基準窒素
バリン
VALN
400mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
170mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
180mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
200mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
470mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
1300mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
120mg/g基準窒素
プロリン
PRON
620mg/g基準窒素
セリン
SERN
330mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6200mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
160mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.35
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.38

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
62mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
110mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
84mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
28mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
13mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
41mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
55mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
43mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
98mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
50mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
13mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
75mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
32mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
34mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
38mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
88mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
240mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
22mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
120mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
61mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
31mg/gたんぱく質

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
52mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
93mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
70mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
23mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
11mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
34mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
46mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
36mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
82mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
42mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
11mg/gたんぱく質
バリン
VALP
63mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
27mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
29mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
32mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
73mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
200mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
18mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
97mg/gたんぱく質
セリン
SERP
51mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
970mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
26mg/gたんぱく質

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
82.1g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
Trg
脂質
FAT-
0.1g
脂肪酸総量
FACID
0.04g
飽和脂肪酸
FASAT
0.03g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
0.01g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
Trg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
Trg
4:0酪酸
F4D0
1mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
1mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
Trmg
10:0デカン酸
F10D0
1mg
12:0ラウリン酸
F12D0
1mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
4mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
1mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
Trmg
16:0パルミチン酸
F16D0
12mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
Trmg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
Trmg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
Trmg
18:0ステアリン酸
F18D0
5mg
20:0アラキジン酸
F20D0
Trmg
22:0ベヘン酸
F22D0
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
-mg
10:1デセン酸
F10D1
Trmg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
Trmg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
1mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
0mg
18:1計
F18D1
11mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
Trmg
22:1ドコセン酸
F22D1
-mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
1mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
Trmg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
0mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
0mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
-mg
未同定物質
FAUN
2mg

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
65.5g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
30.9g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
3.7g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
0.9g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
2.7g
4:0酪酸
F4D0F
3.4g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
2.0g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
1.2g
10:0デカン酸
F10D0F
2.4g
12:0ラウリン酸
F12D0F
2.9g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
10.1g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
1.2g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
0.6g
16:0パルミチン酸
F16D0F
28.0g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
0.3g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.7g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
0.4g
18:0ステアリン酸
F18D0F
12.0g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.3g
22:0ベヘン酸
F22D0F
-g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
-g
10:1デセン酸
F10D1F
0.2g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
1.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
-g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
1.8g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.2g
18:1計
F18D1F
27.2g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.3g
22:1ドコセン酸
F22D1F
-g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
-g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
-g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
-g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
-g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
2.6g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.9g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
-g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
-g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.1g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
-g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
-g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
-g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
-g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
-g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
-g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
-g
未同定物質
FAUNF
4.7g

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
421mg
飽和脂肪酸
FASATL
276mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
130mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
15mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
4mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
11mg
4:0酪酸
F4D0L
14mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
8mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
5mg
10:0デカン酸
F10D0L
10mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
12mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
43mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
5mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
3mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
118mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
1mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
3mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
2mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
50mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
-mg
10:1デセン酸
F10D1L
1mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
5mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
7mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
1mg
18:1計
F18D1L
115mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
1mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
-mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
11mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
4mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
Trmg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
Trmg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
-mg
未同定物質
FAUNL
20mg

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
82.1g
単糖当量
CHOAVLM
15.4g
でん粉
STARCH
-g
ぶどう糖
GLUS
4.9g
果糖
FRUS
4.8g
ガラクトース
GALS
0g
しょ糖
SUCS
3.9g
麦芽糖
MALS
0g
乳糖
LACS
1.5g
トレハロース
TRES
-g
計
CHOAVL
15.1g
ソルビトール
SORTL
-g
マンニトール
MANTL
-g

原典の備考:無脂乳固形分3.0 %以上

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
82.1g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
0.6g
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
-g
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
-g
酒石酸
TARAC
-g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
0.1g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
0.6g

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。