日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<鳥肉類> にわとり [その他] チキンナゲット

食品番号 11292 / 索引番号 1914 / 11 肉類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
982kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
235kcal
水分
水分
WATER
53.7g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
13.0g
たんぱく質
PROT-
15.5g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
12.3g
コレステロール
CHOLE
45mg
脂質
FAT-
13.7g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
13.9g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
12.6g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
17.1 *g
食物繊維総量
FIB-
1.2g
糖アルコール
POLYL
0g
炭水化物
CHOCDF-
14.9g
有機酸
有機酸
OA
0.4g
灰分
灰分
ASH
2.3g
無機質
ナトリウム
NA
630mg
カリウム
K
260mg
カルシウム
CA
48mg
マグネシウム
MG
24mg
リン
P
220mg
鉄
FE
0.6mg
亜鉛
ZN
0.6mg
銅
CU
0.04mg
マンガン
MN
0.13mg
ヨウ素
ID
4μg
セレン
SE
13μg
クロム
CR
3μg
モリブデン
MO
7μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
16μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
1μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
98μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
8μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
100μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
24μg
ビタミンD
VITD
0.2μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
2.9mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
Trmg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
1.6mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0.2mg
ビタミンK
VITK
27μg
ビタミンB1
THIA
0.08mg
ビタミンB2
RIBF
0.09mg
ナイアシン
NIA
6.6mg
ナイアシン当量
NE
9.7mg
ビタミンB6
VITB6A
0.28mg
ビタミンB12
VITB12
0.1μg
葉酸
FOL
13μg
パントテン酸
PANTAC
0.87mg
ビオチン
BIOT
2.8μg
ビタミンC
VITC
1mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
1.6g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
53.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
13.0g
たんぱく質
PROT-
15.5g
イソロイシン
ILE
710mg
ロイシン
LEU
1200mg
リシン(リジン)
LYS
1200mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
370mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
180mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
540mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
620mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
470mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
1100mg
トレオニン(スレオニン)
THR
700mg
トリプトファン
TRP
190mg
バリン
VAL
760mg
ヒスチジン
HIS
720mg
アルギニン
ARG
940mg
アラニン
ALA
860mg
アスパラギン酸
ASP
1400mg
グルタミン酸
GLU
2600mg
グリシン
GLY
770mg
プロリン
PRO
670mg
セリン
SER
690mg
ヒドロキシプロリン
HYP
82mg
アミノ酸組成計
AAT
15000mg
アンモニア
AMMON
240mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
290mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
480mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
500mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
150mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
72mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
220mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
250mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
190mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
440mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
280mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
75mg/g基準窒素
バリン
VALN
310mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
290mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
380mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
350mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
560mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
1100mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
310mg/g基準窒素
プロリン
PRON
270mg/g基準窒素
セリン
SERN
280mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
33mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6100mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
98mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.25
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
54mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
92mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
95mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
28mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
14mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
42mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
47mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
36mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
84mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
54mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
14mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
58mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
55mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
72mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
66mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
110mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
200mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
59mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
51mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
53mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
6.3mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
19mg/gたんぱく質

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
46mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
77mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
80mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
24mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
11mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
35mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
40mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
30mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
70mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
45mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
12mg/gたんぱく質
バリン
VALP
49mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
46mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
60mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
55mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
89mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
170mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
50mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
43mg/gたんぱく質
セリン
SERP
44mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
5.3mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
980mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
16mg/gたんぱく質

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
53.7g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
12.3g
脂質
FAT-
13.7g
脂肪酸総量
FACID
11.73g
飽和脂肪酸
FASAT
3.28g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
6.20g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
2.26g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.36g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
1.90g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
10mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
76mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
11mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
2500mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
20mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
620mg
20:0アラキジン酸
F20D0
41mg
22:0ベヘン酸
F22D0
16mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
9mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
11mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
230mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
16mg
18:1計
F18D1
5900mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
5600mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
250mg
20:1イコセン酸
F20D1
68mg
22:1ドコセン酸
F22D1
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
1800mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
360mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
12mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
9mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
32mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
8mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
0mg
未同定物質
FAUN
-mg

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
27.9g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
52.8g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
19.2g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
3.1g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
16.2g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
0.1g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
0.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
21.1g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.2g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
5.3g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.3g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.1g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0.1g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
1.9g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.1g
18:1計
F18D1F
50.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
47.9g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
2.2g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.6g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
15.6g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
3.1g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.1g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.3g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0.1g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
0g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
0g
未同定物質
FAUNF
-g

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
858mg
飽和脂肪酸
FASATL
239mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
453mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
165mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
26mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
139mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
1mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
6mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
1mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
181mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
1mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
45mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
3mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
1mg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
17mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
1mg
18:1計
F18D1L
430mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
411mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
18mg
20:1イコセン酸
F20D1L
5mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
134mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
26mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
2mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
1mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
0mg
未同定物質
FAUNL
-mg

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
53.7g
単糖当量
CHOAVLM
13.9g
でん粉
STARCH
12.0g
ぶどう糖
GLUS
0.1g
果糖
FRUS
0g
ガラクトース
GALS
0g
しょ糖
SUCS
0.4g
麦芽糖
MALS
0.1g
乳糖
LACS
0g
トレハロース
TRES
-g
計
CHOAVL
12.6g
ソルビトール
SORTL
0g
マンニトール
MANTL
-g

炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

成分収載値単位
水分
WATER
53.7g
水溶性食物繊維
FIBSOL
0.3g
不溶性食物繊維(g)
FIBINS
1.0g
食物繊維総量(g)
FIBTG
1.2g
低分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFS
-g
高分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFP
-g
不溶性食物繊維(g)
FIB-IDF
-g
難消化性でん粉
STARES
-g
食物繊維総量(g)
FIB-TDF
-g

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
53.7g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
0.4g
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
-g
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
-g
酒石酸
TARAC
-g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
-g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
0.4g

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。