日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 もも 生

食品番号 11235 / 索引番号 1911 / 11 肉類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

皮下脂肪を含んだもの

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
1951kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
474kcal
水分
水分
WATER
41.6g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
5.3g
たんぱく質
PROT-
6.6g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
50.3g
コレステロール
CHOLE
120mg
脂質
FAT-
51.6g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
0 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
0g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
2.6g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
0g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
0.2g
無機質
ナトリウム
NA
23mg
カリウム
K
33mg
カルシウム
CA
6mg
マグネシウム
MG
6mg
リン
P
34mg
鉄
FE
0.3mg
亜鉛
ZN
0.4mg
銅
CU
0.02mg
マンガン
MN
0.01mg
ヨウ素
ID
1μg
セレン
SE
9μg
クロム
CR
3μg
モリブデン
MO
1μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
120μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
-μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
-μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
-μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
Trμg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
120μg
ビタミンD
VITD
0.3μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.2mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0.1mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
120μg
ビタミンB1
THIA
0.01mg
ビタミンB2
RIBF
0.05mg
ナイアシン
NIA
3.0mg
ナイアシン当量
NE
3.5mg
ビタミンB6
VITB6A
0.04mg
ビタミンB12
VITB12
0.3μg
葉酸
FOL
2μg
パントテン酸
PANTAC
0.25mg
ビオチン
BIOT
2.9μg
ビタミンC
VITC
1mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.1g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
41.6g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
5.3g
たんぱく質
PROT-
6.6g
イソロイシン
ILE
170mg
ロイシン
LEU
320mg
リシン(リジン)
LYS
330mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
100mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
50mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
150mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
190mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
130mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
320mg
トレオニン(スレオニン)
THR
210mg
トリプトファン
TRP
30mg
バリン
VAL
230mg
ヒスチジン
HIS
170mg
アルギニン
ARG
450mg
アラニン
ALA
470mg
アスパラギン酸
ASP
460mg
グルタミン酸
GLU
730mg
グリシン
GLY
940mg
プロリン
PRO
550mg
セリン
SER
240mg
ヒドロキシプロリン
HYP
460mg
アミノ酸組成計
AAT
6200mg
アンモニア
AMMON
78mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
160mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
310mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
310mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
99mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
47mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
150mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
180mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
120mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
300mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
200mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
28mg/g基準窒素
バリン
VALN
210mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
160mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
430mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
440mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
430mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
690mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
890mg/g基準窒素
プロリン
PRON
520mg/g基準窒素
セリン
SERN
230mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
440mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
5900mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
74mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
4.99
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
32mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
62mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
62mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
20mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
9.4mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
29mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
36mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
24mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
60mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
39mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
5.7mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
43mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
32mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
85mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
89mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
87mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
140mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
180mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
110mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
46mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
88mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
15mg/gたんぱく質

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
26mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
49mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
50mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
16mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
7.5mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
23mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
29mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
19mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
48mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
31mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
4.5mg/gたんぱく質
バリン
VALP
34mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
25mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
68mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
71mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
69mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
110mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
140mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
84mg/gたんぱく質
セリン
SERP
37mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
70mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
940mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
12mg/gたんぱく質

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
41.6g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
50.3g
脂質
FAT-
51.6g
脂肪酸総量
FACID
48.07g
飽和脂肪酸
FASAT
16.30g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
25.23g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
6.54g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.29g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
6.25g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
0mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
420mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
48mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
13000mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
82mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
3100mg
20:0アラキジン酸
F20D0
29mg
22:0ベヘン酸
F22D0
0mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
0mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
110mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
3200mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
71mg
18:1計
F18D1
22000mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
210mg
22:1ドコセン酸
F22D1
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
6000mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
290mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
77mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
56mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
110mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
0mg
未同定物質
FAUN
-mg

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
33.9g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
52.5g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
13.6g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
0.6g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
13.0g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
0g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
0.9g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
26.3g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.2g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
6.4g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.1g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.2g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
6.6g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.1g
18:1計
F18D1F
45.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.4g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
12.5g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.6g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.2g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.2g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
0g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
0g
未同定物質
FAUNF
-g

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
932mg
飽和脂肪酸
FASATL
316mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
489mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
127mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
6mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
121mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
0mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
8mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
1mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
245mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
2mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
60mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
0mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
0mg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
2mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
61mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
1mg
18:1計
F18D1L
420mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
4mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
116mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
6mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
2mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
0mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
0mg
未同定物質
FAUNL
-mg

原典の備考:皮下脂肪を含んだもの

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。