日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<畜肉類> ぶた [副生物] 肝臓 生

食品番号 11166 / 索引番号 1818 / 11 肉類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

別名: レバー

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
484kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
114kcal
水分
水分
WATER
72.0g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
17.3g
たんぱく質
PROT-
20.4g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
1.9g
コレステロール
CHOLE
250mg
脂質
FAT-
3.4g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
(2.5)g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
(2.3)g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
7.1 *g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
2.5g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
1.7g
無機質
ナトリウム
NA
55mg
カリウム
K
290mg
カルシウム
CA
5mg
マグネシウム
MG
20mg
リン
P
340mg
鉄
FE
13.0mg
亜鉛
ZN
6.9mg
銅
CU
0.99mg
マンガン
MN
-mg
ヨウ素
ID
1μg
セレン
SE
67μg
クロム
CR
0μg
モリブデン
MO
120μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
13000μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
-μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
-μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
-μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
Trμg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
13000μg
ビタミンD
VITD
1.3μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.4mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
Trμg
ビタミンB1
THIA
0.34mg
ビタミンB2
RIBF
3.60mg
ナイアシン
NIA
14.0mg
ナイアシン当量
NE
19.0mg
ビタミンB6
VITB6A
0.57mg
ビタミンB12
VITB12
25.0μg
葉酸
FOL
810μg
パントテン酸
PANTAC
7.19mg
ビオチン
BIOT
80.0μg
ビタミンC
VITC
20mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.1g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
72.0g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
17.3g
たんぱく質
PROT-
20.4g
イソロイシン
ILE
930mg
ロイシン
LEU
1800mg
リシン(リジン)
LYS
1500mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
500mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
360mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
860mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
1100mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
750mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
1800mg
トレオニン(スレオニン)
THR
990mg
トリプトファン
TRP
300mg
バリン
VAL
1200mg
ヒスチジン
HIS
580mg
アルギニン
ARG
1100mg
アラニン
ALA
1200mg
アスパラギン酸
ASP
1900mg
グルタミン酸
GLU
2700mg
グリシン
GLY
1100mg
プロリン
PRO
1100mg
セリン
SER
1000mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
20000mg
アンモニア
AMMON
370mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:別名: レバー

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
280mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
560mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
470mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
150mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
110mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
260mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
320mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
230mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
550mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
300mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
91mg/g基準窒素
バリン
VALN
380mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
180mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
350mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
360mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
580mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
810mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
340mg/g基準窒素
プロリン
PRON
330mg/g基準窒素
セリン
SERN
310mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6200mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
110mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.3
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:別名: レバー

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
54mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
110mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
89mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
29mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
21mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
50mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
61mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
43mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
100mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
57mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
17mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
71mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
33mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
66mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
68mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
110mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
150mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
65mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
62mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
59mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
21mg/gたんぱく質

原典の備考:別名: レバー

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
45mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
90mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
76mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
24mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
18mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
42mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
52mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
37mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
88mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
48mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
15mg/gたんぱく質
バリン
VALP
60mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
28mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
56mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
57mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
93mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
130mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
55mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
53mg/gたんぱく質
セリン
SERP
50mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
990mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
18mg/gたんぱく質

原典の備考:別名: レバー

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
72.0g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
1.9g
脂質
FAT-
3.4g
脂肪酸総量
FACID
1.78g
飽和脂肪酸
FASAT
0.78g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
0.24g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.76g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.15g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.60g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
0mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
4mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
10mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
280mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
47mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
440mg
20:0アラキジン酸
F20D0
2mg
22:0ベヘン酸
F22D0
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
-mg
10:1デセン酸
F10D1
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
14mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
8mg
18:1計
F18D1
210mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
4mg
22:1ドコセン酸
F22D1
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
270mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
5mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
8mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
21mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
300mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
13mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
50mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
82mg
未同定物質
FAUN
40mg

原典の備考:別名: レバー

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
43.9g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
13.5g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
42.6g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
8.5g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
34.1g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
0g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
0.2g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.6g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
15.5g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
2.6g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
24.8g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.1g
22:0ベヘン酸
F22D0F
-g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
-g
10:1デセン酸
F10D1F
-g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
0.8g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.5g
18:1計
F18D1F
12.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.2g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
-g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
-g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
-g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
15.3g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.3g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
-g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.5g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
1.2g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
17.1g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0.8g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
-g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
-g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
-g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
2.8g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
4.6g
未同定物質
FAUNF
2.2g

原典の備考:別名: レバー

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
522mg
飽和脂肪酸
FASATL
229mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
71mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
222mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
44mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
178mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
0mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
1mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
3mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
81mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
14mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
130mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
-mg
10:1デセン酸
F10D1L
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
4mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
2mg
18:1計
F18D1L
63mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
1mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
80mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
1mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
2mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
6mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
89mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
4mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
15mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
24mg
未同定物質
FAUNL
12mg

原典の備考:別名: レバー

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
( )
諸外国の食品成分表の収載値から借用した場合や原材料配合割合(レシピ)等を基に計算した場合、また無機質・ビタミン等で類似食品の収載値から類推や計算により求めた成分について、( )を付けて数値が示されています。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。