日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<畜肉類> うし [副生物] 腱 ゆで

食品番号 11101 / 索引番号 1742 / 11 肉類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

別名: すじ

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
662kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
157kcal
水分
水分
WATER
65.4g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
28.8g
たんぱく質
PROT-
31g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
4.7g
コレステロール
CHOLE
69mg
脂質
FAT-
5.1g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
(Tr) *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
(Tr)g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
0.8g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
Trg
有機酸
有機酸
OA
Trg
灰分
灰分
ASH
0.3g
無機質
ナトリウム
NA
86mg
カリウム
K
18mg
カルシウム
CA
14mg
マグネシウム
MG
4mg
リン
P
23mg
鉄
FE
0.4mg
亜鉛
ZN
1mg
銅
CU
0.02mg
マンガン
MN
0.01mg
ヨウ素
ID
1μg
セレン
SE
9μg
クロム
CR
1μg
モリブデン
MO
1μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
1μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
1μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
1μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
1μg
ビタミンD
VITD
0μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.1mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
9μg
ビタミンB1
THIA
Trmg
ビタミンB2
RIBF
0.04mg
ナイアシン
NIA
0.2mg
ナイアシン当量
NE
0.8mg
ビタミンB6
VITB6A
Trmg
ビタミンB12
VITB12
0.5μg
葉酸
FOL
2μg
パントテン酸
PANTAC
0.1mg
ビオチン
BIOT
0.4μg
ビタミンC
VITC
0mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.2g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
65.4g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
28.8g
たんぱく質
PROT-
31.0g
イソロイシン
ILE
590mg
ロイシン
LEU
1200mg
リシン(リジン)
LYS
1100mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
290mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
80mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
80mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
780mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
360mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
1100mg
トレオニン(スレオニン)
THR
760mg
トリプトファン
TRP
36mg
バリン
VAL
940mg
ヒスチジン
HIS
310mg
アルギニン
ARG
2700mg
アラニン
ALA
3100mg
アスパラギン酸
ASP
2000mg
グルタミン酸
GLU
3500mg
グリシン
GLY
7600mg
プロリン
PRO
4100mg
セリン
SER
1300mg
ヒドロキシプロリン
HYP
3700mg
アミノ酸組成計
AAT
34000mg
アンモニア
AMMON
270mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:別名: すじ

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
100mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
220mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
190mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
53mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
14mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
67mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
140mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
64mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
200mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
140mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
6.4mg/g基準窒素
バリン
VALN
170mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
56mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
480mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
550mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
370mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
630mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
1400mg/g基準窒素
プロリン
PRON
730mg/g基準窒素
セリン
SERN
230mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
670mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6100mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
48mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.15
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
5.55

原典の備考:別名: すじ

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
20mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
42mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
37mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
10mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
2.8mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
2.8mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
27mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
12mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
40mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
26mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
1.3mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
33mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
11mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
94mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
110mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
71mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
120mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
260mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
140mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
44mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
130mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
9.2mg/gたんぱく質

原典の備考:別名: すじ

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
19mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
39mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
34mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
9.5mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
2.6mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
2.6mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
25mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
12mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
37mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
24mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
1.2mg/gたんぱく質
バリン
VALP
30mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
10mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
87mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
98mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
66mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
110mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
240mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
130mg/gたんぱく質
セリン
SERP
41mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
120mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
1100mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
8.6mg/gたんぱく質

原典の備考:別名: すじ

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
65.4g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
4.7g
脂質
FAT-
5.1g
脂肪酸総量
FACID
4.45g
飽和脂肪酸
FASAT
1.00g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
3.36g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.10g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.01g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.08g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
1mg
12:0ラウリン酸
F12D0
2mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
51mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
6mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
760mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
14mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
160mg
20:0アラキジン酸
F20D0
2mg
22:0ベヘン酸
F22D0
0mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
0mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
39mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
300mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
41mg
18:1計
F18D1
2900mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
2700mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
240mg
20:1イコセン酸
F20D1
29mg
22:1ドコセン酸
F22D1
2mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
Trmg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
13mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
56mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
6mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
3mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
14mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
4mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
2mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
0mg
未同定物質
FAUN
240mg

原典の備考:別名: すじ

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
22.3g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
75.4g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
2.2g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
0.2g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
1.8g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
Trg
12:0ラウリン酸
F12D0F
Trg
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
1.1g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
17.1g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.3g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
3.6g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.1g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.9g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
6.8g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.9g
18:1計
F18D1F
66.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
60.7g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
5.4g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.7g
22:1ドコセン酸
F22D1F
Trg
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0.3g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
1.3g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.1g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
Trg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.3g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0.1g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
Trg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
0g
未同定物質
FAUNF
5.3g

原典の備考:別名: すじ

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
879mg
飽和脂肪酸
FASATL
196mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
663mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
20mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
2mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
16mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
Trmg
12:0ラウリン酸
F12D0L
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
10mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
1mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
150mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
3mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
31mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
Trmg
22:0ベヘン酸
F22D0L
0mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
0mg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
8mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
60mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
8mg
18:1計
F18D1L
581mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
533mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
48mg
20:1イコセン酸
F20D1L
6mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
Trmg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
0mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
3mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
0mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
11mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
1mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
Trmg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
3mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
1mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
Trmg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
0mg
未同定物質
FAUNL
47mg

原典の備考:別名: すじ

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
65.4g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
Trg
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
-g
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
-g
酒石酸
TARAC
-g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
-g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
Trg

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
(Tr)
微量に含まれていると推定されるものについて「(Tr)」と記載されています。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。