日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<魚類> ぎんだら 水煮

食品番号 10401 / 索引番号 1289 / 10 魚介類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

切り身

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
1048kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
253kcal
水分
水分
WATER
61.2g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
14.6g
たんぱく質
PROT-
14.9g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
21.6g
コレステロール
CHOLE
59mg
脂質
FAT-
23.8g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
0 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
0g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
1.8g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
0g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
0.8g
無機質
ナトリウム
NA
63mg
カリウム
K
280mg
カルシウム
CA
15mg
マグネシウム
MG
25mg
リン
P
150mg
鉄
FE
0.3mg
亜鉛
ZN
0.3mg
銅
CU
0.03mg
マンガン
MN
0mg
ヨウ素
ID
-μg
セレン
SE
-μg
クロム
CR
-μg
モリブデン
MO
-μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
1800μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
0μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
0μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
1800μg
ビタミンD
VITD
4.2μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
5.4mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
1μg
ビタミンB1
THIA
0.04mg
ビタミンB2
RIBF
0.08mg
ナイアシン
NIA
1.6mg
ナイアシン当量
NE
4.6mg
ビタミンB6
VITB6A
0.09mg
ビタミンB12
VITB12
2.6μg
葉酸
FOL
1μg
パントテン酸
PANTAC
0.13mg
ビオチン
BIOT
-μg
ビタミンC
VITC
0mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.2g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
61.2g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
14.6g
たんぱく質
PROT-
14.9g
イソロイシン
ILE
770mg
ロイシン
LEU
1300mg
リシン(リジン)
LYS
1500mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
560mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
180mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
740mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
660mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
620mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
1300mg
トレオニン(スレオニン)
THR
850mg
トリプトファン
TRP
180mg
バリン
VAL
840mg
ヒスチジン
HIS
390mg
アルギニン
ARG
1100mg
アラニン
ALA
990mg
アスパラギン酸
ASP
1700mg
グルタミン酸
GLU
2600mg
グリシン
GLY
990mg
プロリン
PRO
710mg
セリン
SER
850mg
ヒドロキシプロリン
HYP
130mg
アミノ酸組成計
AAT
17000mg
アンモニア
AMMON
230mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:切り身

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
320mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
550mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
640mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
240mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
73mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
310mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
270mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
260mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
540mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
350mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
76mg/g基準窒素
バリン
VALN
350mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
160mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
480mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
420mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
710mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
1100mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
410mg/g基準窒素
プロリン
PRON
300mg/g基準窒素
セリン
SERN
350mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
56mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
7100mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
96mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
6.11
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:切り身

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
52mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
90mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
110mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
38mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
12mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
51mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
45mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
43mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
88mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
58mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
12mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
58mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
27mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
79mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
68mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
120mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
180mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
68mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
49mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
58mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
9.2mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
16mg/gたんぱく質

原典の備考:切り身

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
51mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
88mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
100mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
38mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
12mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
49mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
44mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
42mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
86mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
57mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
12mg/gたんぱく質
バリン
VALP
56mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
26mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
77mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
66mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
110mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
170mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
66mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
48mg/gたんぱく質
セリン
SERP
57mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
8.9mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
1100mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
15mg/gたんぱく質

原典の備考:切り身

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
61.2g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
21.6g
脂質
FAT-
23.8g
脂肪酸総量
FACID
20.67g
飽和脂肪酸
FASAT
5.89g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
12.69g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
2.08g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
1.47g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.38g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
12mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
940mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
76mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
3800mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
390mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
640mg
20:0アラキジン酸
F20D0
33mg
22:0ベヘン酸
F22D0
11mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
8mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
1900mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
90mg
18:1計
F18D1
8000mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
6300mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
1700mg
20:1イコセン酸
F20D1
1400mg
22:1ドコセン酸
F22D1
1100mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
200mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
100mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
54mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
71mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
210mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
88mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
190mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
35mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
12mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
52mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
97mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
630mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
32mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
24mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
110mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
9mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
370mg
未同定物質
FAUN
-mg

原典の備考:切り身

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
28.5g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
61.4g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
10.1g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
7.1g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
1.9g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
0.1g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
4.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.4g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
18.3g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
1.9g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
3.1g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.2g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.1g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
Trg
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
9.0g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.4g
18:1計
F18D1F
38.7g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
30.6g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
8.1g
20:1イコセン酸
F20D1F
6.9g
22:1ドコセン酸
F22D1F
5.4g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
1.0g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0.5g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0.3g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0.3g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
1.0g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.4g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0.9g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.2g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0.3g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.5g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
3.1g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0.2g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0.1g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
0.5g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
Trg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
1.8g
未同定物質
FAUNF
-g

原典の備考:切り身

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
870mg
飽和脂肪酸
FASATL
248mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
534mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
88mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
62mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
16mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
1mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
40mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
3mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
159mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
16mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
27mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
Trmg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
Trmg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
79mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
4mg
18:1計
F18D1L
336mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
266mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
70mg
20:1イコセン酸
F20D1L
60mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
47mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
8mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
4mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
2mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
3mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
9mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
4mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
8mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
2mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
4mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
27mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
1mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
1mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
4mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
Trmg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
15mg
未同定物質
FAUNL
-mg

原典の備考:切り身

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。