日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<えび・かに類> (えび類) しばえび 生

食品番号 10328 / 索引番号 1543 / 10 魚介類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
50%
エネルギー
エネルギー
ENERC
330kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
78kcal
水分
水分
WATER
79.3g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
15.7g
たんぱく質
PROT-
18.7g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
0.2g
コレステロール
CHOLE
170mg
脂質
FAT-
0.4g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
(0.1)g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
(0.1)g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
3.3 *g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
0.1g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
1.5g
無機質
ナトリウム
NA
250mg
カリウム
K
260mg
カルシウム
CA
56mg
マグネシウム
MG
30mg
リン
P
270mg
鉄
FE
1.0mg
亜鉛
ZN
1.0mg
銅
CU
0.35mg
マンガン
MN
0.11mg
ヨウ素
ID
-μg
セレン
SE
-μg
クロム
CR
-μg
モリブデン
MO
-μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
3μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
20μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
20μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
4μg
ビタミンD
VITD
(0)μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
1.7mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
(0)μg
ビタミンB1
THIA
0.02mg
ビタミンB2
RIBF
0.06mg
ナイアシン
NIA
2.2mg
ナイアシン当量
NE
5.5mg
ビタミンB6
VITB6A
0.10mg
ビタミンB12
VITB12
1.1μg
葉酸
FOL
57μg
パントテン酸
PANTAC
0.38mg
ビオチン
BIOT
-μg
ビタミンC
VITC
2mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.6g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
79.3g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
15.7g
たんぱく質
PROT-
18.7g
イソロイシン
ILE
840mg
ロイシン
LEU
1400mg
リシン(リジン)
LYS
1500mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
550mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
260mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
800mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
750mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
640mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
1400mg
トレオニン(スレオニン)
THR
730mg
トリプトファン
TRP
200mg
バリン
VAL
840mg
ヒスチジン
HIS
360mg
アルギニン
ARG
1800mg
アラニン
ALA
1000mg
アスパラギン酸
ASP
1900mg
グルタミン酸
GLU
2800mg
グリシン
GLY
1200mg
プロリン
PRO
700mg
セリン
SER
710mg
ヒドロキシプロリン
HYP
(95)mg
アミノ酸組成計
AAT
18000mg
アンモニア
AMMON
450mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等 ヒドロキシプロリン:えび類の平均値から推計

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
280mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
480mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
490mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
180mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
86mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
270mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
250mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
210mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
460mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
240mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
67mg/g基準窒素
バリン
VALN
280mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
120mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
590mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
340mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
650mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
940mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
400mg/g基準窒素
プロリン
PRON
240mg/g基準窒素
セリン
SERN
240mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
(32)mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6100mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
150mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.25
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
53mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
91mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
93mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
35mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
16mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
51mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
48mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
41mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
88mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
46mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
13mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
53mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
23mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
110mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
65mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
120mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
180mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
75mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
45mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
45mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
(6.0)mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
29mg/gたんぱく質

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
45mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
77mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
79mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
29mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
14mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
43mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
40mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
34mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
74mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
39mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
11mg/gたんぱく質
バリン
VALP
45mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
19mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
94mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
54mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
100mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
150mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
63mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
38mg/gたんぱく質
セリン
SERP
38mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
5.1mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
980mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
24mg/gたんぱく質

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
79.3g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
0.2g
脂質
FAT-
0.4g
脂肪酸総量
FACID
0.19g
飽和脂肪酸
FASAT
0.06g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
0.04g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.08g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.07g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.01g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
0mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
3mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
2mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
36mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
3mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
17mg
20:0アラキジン酸
F20D0
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
Trmg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
12mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
1mg
18:1計
F18D1
23mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
2mg
22:1ドコセン酸
F22D1
Trmg
24:1テトラコセン酸
F24D1
Trmg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
Trmg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
Trmg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
2mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
2mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
Trmg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
1mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
Trmg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
1mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
9mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
32mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
1mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
2mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
1mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
30mg
未同定物質
FAUN
-mg

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
33.9g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
21.5g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
44.6g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
36.8g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
7.5g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
Trg
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
1.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.9g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
19.5g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
1.7g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
9.4g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.4g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.3g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0.1g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
6.6g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.7g
18:1計
F18D1F
12.5g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
1.2g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0.2g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0.3g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0.2g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0.1g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
Trg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
1.3g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
0.9g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0.1g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0.8g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.7g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.1g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0.4g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
4.9g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
17.0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0.3g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
1.2g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0.4g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
16.2g
未同定物質
FAUNF
-g

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
464mg
飽和脂肪酸
FASATL
157mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
100mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
207mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
171mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
35mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
7mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
4mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
90mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
8mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
43mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
2mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
Trmg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
31mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
3mg
18:1計
F18D1L
58mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
6mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
1mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
1mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
1mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
Trmg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
Trmg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
6mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
4mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
Trmg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
4mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
3mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
2mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
23mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
79mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
1mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
6mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
2mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
75mg
未同定物質
FAUNL
-mg

原典の備考:廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

( )
諸外国の食品成分表の収載値から借用した場合や原材料配合割合(レシピ)等を基に計算した場合、また無機質・ビタミン等で類似食品の収載値から類推や計算により求めた成分について、( )を付けて数値が示されています。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。