日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

<貝類> かき 養殖 水煮

食品番号 10293 / 索引番号 1505 / 10 魚介類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

試料: まがき
むき身

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
378kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
90kcal
水分
水分
WATER
78.7g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
7.3g
たんぱく質
PROT-
9.9g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
2.2g
コレステロール
CHOLE
60mg
脂質
FAT-
3.6g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
7.1g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
6.5g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
10.1 *g
食物繊維総量
FIB-
(0)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
7.1g
有機酸
有機酸
OA
0.1g
灰分
灰分
ASH
1.7g
無機質
ナトリウム
NA
350mg
カリウム
K
180mg
カルシウム
CA
59mg
マグネシウム
MG
42mg
リン
P
140mg
鉄
FE
2.9mg
亜鉛
ZN
18.0mg
銅
CU
1.44mg
マンガン
MN
0.37mg
ヨウ素
ID
71μg
セレン
SE
62μg
クロム
CR
4μg
モリブデン
MO
5μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
42μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
1μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
10μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
11μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
43μg
ビタミンD
VITD
0.1μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
2.9mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
Trmg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
Trμg
ビタミンB1
THIA
0.07mg
ビタミンB2
RIBF
0.15mg
ナイアシン
NIA
1.6mg
ナイアシン当量
NE
3.3mg
ビタミンB6
VITB6A
0.07mg
ビタミンB12
VITB12
24.0μg
葉酸
FOL
31μg
パントテン酸
PANTAC
0.41mg
ビオチン
BIOT
7.4μg
ビタミンC
VITC
3mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0.9g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
78.7g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
7.3g
たんぱく質
PROT-
9.9g
イソロイシン
ILE
360mg
ロイシン
LEU
590mg
リシン(リジン)
LYS
630mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
230mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
120mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
350mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
340mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
330mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
670mg
トレオニン(スレオニン)
THR
430mg
トリプトファン
TRP
100mg
バリン
VAL
410mg
ヒスチジン
HIS
200mg
アルギニン
ARG
560mg
アラニン
ALA
510mg
アスパラギン酸
ASP
940mg
グルタミン酸
GLU
1300mg
グリシン
GLY
530mg
プロリン
PRO
470mg
セリン
SER
440mg
ヒドロキシプロリン
HYP
51mg
アミノ酸組成計
AAT
8500mg
アンモニア
AMMON
170mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:試料: まがき むき身

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
230mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
370mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
400mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
140mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
79mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
220mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
220mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
210mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
420mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
270mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
63mg/g基準窒素
バリン
VALN
260mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
120mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
350mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
320mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
590mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
810mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
330mg/g基準窒素
プロリン
PRON
300mg/g基準窒素
セリン
SERN
280mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
32mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
5400mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
110mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
4.62
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:試料: まがき むき身

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
50mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
81mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
86mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
31mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
17mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
48mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
47mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
45mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
92mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
59mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
14mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
56mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
27mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
76mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
70mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
130mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
170mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
72mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
65mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
61mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
6.9mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
23mg/gたんぱく質

原典の備考:試料: まがき むき身

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
37mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
60mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
64mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
23mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
13mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
35mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
35mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
33mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
68mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
44mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
10mg/gたんぱく質
バリン
VALP
42mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
20mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
56mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
52mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
95mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
130mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
54mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
48mg/gたんぱく質
セリン
SERP
45mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
5.1mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
860mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
17mg/gたんぱく質

原典の備考:試料: まがき むき身

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
78.7g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
2.2g
脂質
FAT-
3.6g
脂肪酸総量
FACID
2.12g
飽和脂肪酸
FASAT
0.64g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
0.34g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
1.13g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.99g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.12g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
1mg
13:0トリデカン酸
F13D0
0mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
76mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
17mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
0mg
16:0パルミチン酸
F16D0
420mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
36mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0
84mg
20:0アラキジン酸
F20D0
8mg
22:0ベヘン酸
F22D0
3mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
3mg
10:1デセン酸
F10D1
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
68mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
6mg
18:1計
F18D1
210mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
84mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
120mg
20:1イコセン酸
F20D1
50mg
22:1ドコセン酸
F22D1
5mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
2mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
8mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
4mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
3mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
38mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
45mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
5mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
92mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
6mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
0mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
5mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
16mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
53mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
440mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
26mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
Trmg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
5mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
24mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
13mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
350mg
未同定物質
FAUN
420mg

原典の備考:試料: まがき むき身

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
30.4g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
16.1g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
53.5g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
46.9g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
5.9g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
Trg
13:0トリデカン酸
F13D0F
0g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
3.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.8g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
0g
16:0パルミチン酸
F16D0F
19.7g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
0g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
1.7g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
0g
18:0ステアリン酸
F18D0F
4.0g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.4g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.1g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0.1g
10:1デセン酸
F10D1F
0g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
3.2g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.3g
18:1計
F18D1F
9.9g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
4.0g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
5.9g
20:1イコセン酸
F20D1F
2.4g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0.2g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
0.1g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0.4g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
0.2g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0.1g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
1.8g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
2.1g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0.2g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
4.3g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.3g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
0g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0.2g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0.8g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
2.5g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
20.9g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
1.2g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0.2g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
1.1g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0.6g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
16.5g
未同定物質
FAUNF
19.7g

原典の備考:試料: まがき むき身

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
581mg
飽和脂肪酸
FASATL
177mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
93mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
311mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
273mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
34mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0L
0mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
21mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
5mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
0mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
114mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
0mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
10mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
0mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
23mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
2mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
1mg
10:1デセン酸
F10D1L
0mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
Trmg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
19mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
2mg
18:1計
F18D1L
57mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
23mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
34mg
20:1イコセン酸
F20D1L
14mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
1mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
Trmg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
2mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
1mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
1mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
10mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
12mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
1mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
25mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
2mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
0mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
4mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
15mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
121mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
7mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
1mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
7mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
3mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
96mg
未同定物質
FAUNL
115mg

原典の備考:試料: まがき むき身

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
78.7g
単糖当量
CHOAVLM
7.1g
でん粉
STARCH
6.5g
ぶどう糖
GLUS
-g
果糖
FRUS
-g
ガラクトース
GALS
-g
しょ糖
SUCS
-g
麦芽糖
MALS
-g
乳糖
LACS
-g
トレハロース
TRES
-g
計
CHOAVL
6.5g
ソルビトール
SORTL
-g
マンニトール
MANTL
-g

原典の備考:試料: まがき むき身

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
78.7g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
Trg
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
Trg
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
-g
酒石酸
TARAC
-g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
-g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
0.1g

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。