日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

こむぎ [パン類] 角形食パン 食パン

食品番号 01026 / 索引番号 0030 / 01 穀類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

食物繊維:AOAC2011.25法

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
1050kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
248kcal
水分
水分
WATER
39.2g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
7.4g
たんぱく質
PROT-
8.9g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
3.7g
コレステロール
CHOLE
0mg
脂質
FAT-
4.1g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
48.2 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
44.2g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
44.1g
食物繊維総量
FIB-
4.2g
糖アルコール
POLYL
0g
炭水化物
CHOCDF-
46.4g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
1.4g
無機質
ナトリウム
NA
470mg
カリウム
K
86mg
カルシウム
CA
22mg
マグネシウム
MG
18mg
リン
P
67mg
鉄
FE
0.5mg
亜鉛
ZN
0.5mg
銅
CU
0.09mg
マンガン
MN
0.25mg
ヨウ素
ID
1μg
セレン
SE
22μg
クロム
CR
1μg
モリブデン
MO
15μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
0μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
4μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
0μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
4μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
Trμg
ビタミンD
VITD
0μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.4mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0.1mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0.3mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0.1mg
ビタミンK
VITK
0μg
ビタミンB1
THIA
0.07mg
ビタミンB2
RIBF
0.05mg
ナイアシン
NIA
1.1mg
ナイアシン当量
NE
2.6mg
ビタミンB6
VITB6A
0.03mg
ビタミンB12
VITB12
Trμg
葉酸
FOL
30μg
パントテン酸
PANTAC
0.42mg
ビオチン
BIOT
2.3μg
ビタミンC
VITC
0mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
1.2g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
39.2g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
7.4g
たんぱく質
PROT-
8.9g
イソロイシン
ILE
310mg
ロイシン
LEU
590mg
リシン(リジン)
LYS
170mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
120mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
190mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
310mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
440mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
270mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
710mg
トレオニン(スレオニン)
THR
240mg
トリプトファン
TRP
90mg
バリン
VAL
360mg
ヒスチジン
HIS
200mg
アルギニン
ARG
290mg
アラニン
ALA
250mg
アスパラギン酸
ASP
340mg
グルタミン酸
GLU
3000mg
グリシン
GLY
300mg
プロリン
PRO
1000mg
セリン
SER
400mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
8500mg
アンモニア
AMMON
340mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
220mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
420mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
120mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
86mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
130mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
220mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
310mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
190mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
500mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
170mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
63mg/g基準窒素
バリン
VALN
250mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
140mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
200mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
170mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
240mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
2100mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
210mg/g基準窒素
プロリン
PRON
720mg/g基準窒素
セリン
SERN
280mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6000mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
240mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.19
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
42mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
81mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
23mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
16mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
26mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
42mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
59mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
37mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
96mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
33mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
12mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
48mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
27mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
39mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
34mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
46mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
400mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
41mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
140mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
54mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
46mg/gたんぱく質

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
34mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
67mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
19mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
14mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
21mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
35mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
49mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
30mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
80mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
27mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
10mg/gたんぱく質
バリン
VALP
40mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
22mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
32mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
28mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
38mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
330mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
34mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
120mg/gたんぱく質
セリン
SERP
45mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
960mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
38mg/gたんぱく質

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
39.2g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
3.7g
脂質
FAT-
4.1g
脂肪酸総量
FACID
3.57g
飽和脂肪酸
FASAT
1.50g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
1.24g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.82g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.05g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.77g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
20mg
12:0ラウリン酸
F12D0
57mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
92mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
9mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
1100mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
8mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
210mg
20:0アラキジン酸
F20D0
14mg
22:0ベヘン酸
F22D0
5mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
4mg
10:1デセン酸
F10D1
1mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
5mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
Trmg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
22mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
0mg
18:1計
F18D1
1200mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
1200mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
37mg
20:1イコセン酸
F20D1
10mg
22:1ドコセン酸
F22D1
5mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
1mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
1mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
770mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
51mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
1mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
Trmg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
Trmg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
Trmg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
1mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
0mg
未同定物質
FAUN
120mg

原典の備考:原材料配合割合から推計

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
42.2g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
34.8g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
23.0g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
1.5g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
21.5g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0.6g
12:0ラウリン酸
F12D0F
1.6g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
2.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.3g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
30.4g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.2g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
5.9g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.4g
22:0ベヘン酸
F22D0F
0.1g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
0.1g
10:1デセン酸
F10D1F
Trg
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
0g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
0.6g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0g
18:1計
F18D1F
33.6g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
32.5g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
1.0g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.3g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0.1g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
Trg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
0g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
Trg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
0g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
21.5g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
1.4g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
0g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
0g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
Trg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
Trg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
0g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
Trg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
0g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
0g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
0g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
0g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
Trg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
0g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
0g
未同定物質
FAUNF
3.2g

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
861mg
飽和脂肪酸
FASATL
363mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
300mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
198mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
13mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
185mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
5mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
14mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
22mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
2mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
262mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
2mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
51mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
3mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
1mg
10:1デセン酸
F10D1L
Trmg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
0mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
5mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
0mg
18:1計
F18D1L
289mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
280mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
9mg
20:1イコセン酸
F20D1L
2mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
1mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
Trmg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
0mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
Trmg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
0mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
185mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
12mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
0mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
0mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
Trmg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
Trmg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
0mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
Trmg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
0mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
0mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
0mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
0mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
Trmg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
0mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
0mg
未同定物質
FAUNL
28mg

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
39.2g
単糖当量
CHOAVLM
48.2g
でん粉
STARCH
38.9g
ぶどう糖
GLUS
1.5g
果糖
FRUS
2.2g
ガラクトース
GALS
-g
しょ糖
SUCS
0g
麦芽糖
MALS
1.3g
乳糖
LACS
0.2g
トレハロース
TRES
0.1g
計
CHOAVL
44.2g
ソルビトール
SORTL
0g
マンニトール
MANTL
-g

炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

成分収載値単位
水分
WATER
39.2g
水溶性食物繊維
FIBSOL
0.4g
不溶性食物繊維(g)
FIBINS
1.9g
食物繊維総量(g)
FIBTG
2.2g
低分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFS
1.0g
高分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFP
0.9g
不溶性食物繊維(g)
FIB-IDF
2.3g
難消化性でん粉
STARES
1.1g
食物繊維総量(g)
FIB-TDF
4.2g

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。