日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

中国料理 点心類 ぎょうざ

食品番号 18002 / 索引番号 2475 / 18 調理済み流通食品類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
0%
エネルギー
エネルギー
ENERC
874kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
209kcal
水分
水分
WATER
(57.8)g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
(5.8)g
たんぱく質
PROT-
(6.9)g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
(10.0)g
コレステロール
CHOLE
(19)mg
脂質
FAT-
(11.3)g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
(22.6)g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
(19.7)g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
(23.3) *g
食物繊維総量
FIB-
(1.5)g
糖アルコール
POLYL
-g
炭水化物
CHOCDF-
(22.3)g
有機酸
有機酸
OA
-g
灰分
灰分
ASH
(1.6)g
無機質
ナトリウム
NA
(460)mg
カリウム
K
(170)mg
カルシウム
CA
(22)mg
マグネシウム
MG
(16)mg
リン
P
(62)mg
鉄
FE
(0.6)mg
亜鉛
ZN
(0.6)mg
銅
CU
(0.07)mg
マンガン
MN
(0.20)mg
ヨウ素
ID
(1)μg
セレン
SE
(5)μg
クロム
CR
(1)μg
モリブデン
MO
(4)μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
(3)μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
(77)μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
(1)μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
(77)μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
(10)μg
ビタミンD
VITD
(0.1)μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
(0.6)mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
(0.1)mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
(1.9)mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
(0.3)mg
ビタミンK
VITK
(28)μg
ビタミンB1
THIA
(0.14)mg
ビタミンB2
RIBF
(0.07)mg
ナイアシン
NIA
(1.4)mg
ナイアシン当量
NE
(2.6)mg
ビタミンB6
VITB6A
(0.11)mg
ビタミンB12
VITB12
(0.1)μg
葉酸
FOL
(22)μg
パントテン酸
PANTAC
(0.44)mg
ビオチン
BIOT
(1.8)μg
ビタミンC
VITC
(4)mg
アルコール
アルコール
ALC
0g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
(1.2)g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
57.8g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
5.8g
たんぱく質
PROT-
6.9g
イソロイシン
ILE
270mg
ロイシン
LEU
450mg
リシン(リジン)
LYS
330mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
100mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
120mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
220mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
290mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
160mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
460mg
トレオニン(スレオニン)
THR
230mg
トリプトファン
TRP
69mg
バリン
VAL
310mg
ヒスチジン
HIS
160mg
アルギニン
ARG
350mg
アラニン
ALA
310mg
アスパラギン酸
ASP
490mg
グルタミン酸
GLU
1800mg
グリシン
GLY
380mg
プロリン
PRO
580mg
セリン
SER
290mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
6700mg
アンモニア
AMMON
200mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
240mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
410mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
300mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
95mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
110mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
200mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
260mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
150mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
410mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
210mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
63mg/g基準窒素
バリン
VALN
280mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
140mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
320mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
280mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
440mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
1600mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
350mg/g基準窒素
プロリン
PRON
530mg/g基準窒素
セリン
SERN
260mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
6100mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
180mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.23
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
47mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
79mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
57mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
18mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
21mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
39mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
51mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
28mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
79mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
40mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
12mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
54mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
27mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
61mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
54mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
85mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
310mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
66mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
100mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
50mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
35mg/gたんぱく質

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
39mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
66mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
47mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
15mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
17mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
32mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
42mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
24mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
66mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
33mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
10mg/gたんぱく質
バリン
VALP
45mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
23mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
51mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
45mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
71mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
260mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
55mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
85mg/gたんぱく質
セリン
SERP
42mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
970mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
29mg/gたんぱく質

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
57.8g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
10g
脂質
FAT-
11.3g
脂肪酸総量
FACID
9.52g
飽和脂肪酸
FASAT
3.09g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
4.43g
多価不飽和脂肪酸
FAPU
2.00g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
0.09g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
1.91g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
3mg
12:0ラウリン酸
F12D0
5mg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
100mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
5mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
2000mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
30mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
920mg
20:0アラキジン酸
F20D0
33mg
22:0ベヘン酸
F22D0
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
-mg
10:1デセン酸
F10D1
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
6mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
280mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
11mg
18:1計
F18D1
4100mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
80mg
22:1ドコセン酸
F22D1
-mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
1900mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
92mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
-mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
25mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
1mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
20mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
-mg
未同定物質
FAUN
57mg

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
32.4g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
46.5g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
21.0g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
1.0g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
20.1g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
Trg
12:0ラウリン酸
F12D0F
0.1g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
1.1g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
20.9g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.3g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
9.7g
20:0アラキジン酸
F20D0F
0.3g
22:0ベヘン酸
F22D0F
-g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
-g
10:1デセン酸
F10D1F
-g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0.1g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
-g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
2.9g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0.1g
18:1計
F18D1F
42.6g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.8g
22:1ドコセン酸
F22D1F
-g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
-g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
-g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
-g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
-g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
19.6g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
1.0g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
-g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
-g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0.3g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
0g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
-g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0.2g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
-g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
-g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
-g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
-g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
-g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
-g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
-g
未同定物質
FAUNF
0.6g

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
844mg
飽和脂肪酸
FASATL
274mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
393mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
177mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
8mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
169mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
Trmg
12:0ラウリン酸
F12D0L
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
9mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
Trmg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
176mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
3mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
82mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
3mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
-mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
-mg
10:1デセン酸
F10D1L
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
1mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
25mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
1mg
18:1計
F18D1L
360mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
7mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
-mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
165mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
8mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
-mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
2mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
0mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
2mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
-mg
未同定物質
FAUNL
5mg

炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

成分収載値単位
水分
WATER
57.8g
水溶性食物繊維
FIBSOL
(0.5)g
不溶性食物繊維(g)
FIBINS
(0.9)g
食物繊維総量(g)
FIBTG
(1.5)g
低分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFS
-g
高分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFP
-g
不溶性食物繊維(g)
FIB-IDF
-g
難消化性でん粉
STARES
-g
食物繊維総量(g)
FIB-TDF
-g

原典の備考:原材料配合割合から推計

収載がない表

この食品は次の表には収載がありません(未測定・未収載であり、0ではありません)。

  • 炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)
  • 炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

このページに出てくる記号

0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
( )
諸外国の食品成分表の収載値から借用した場合や原材料配合割合(レシピ)等を基に計算した場合、また無機質・ビタミン等で類似食品の収載値から類推や計算により求めた成分について、( )を付けて数値が示されています。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。
Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。