日本食品標準成分表データベース 食品2,538・成分54

りんご 皮なし 生

食品番号 07148 / 索引番号 1037 / 07 果実類

ここに載せているのは成分表の「標準成分値」で、個々の商品や個体の実測値ではありません。

原典の備考

廃棄部位: 果皮及び果しん部

本表(可食部100 g当たり)

成分収載値単位
廃棄率
廃棄率
REFUSE
15%
エネルギー
エネルギー
ENERC
225kJ
エネルギー
ENERC_KCAL
53kcal
水分
水分
WATER
84.1g
たんぱく質
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
0.1g
たんぱく質
PROT-
0.1g
脂質
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量
FATNLEA
Trg
コレステロール
CHOLE
(0)mg
脂質
FAT-
0.2g
炭水化物
利用可能炭水化物(単糖当量)
CHOAVLM
12.4 *g
利用可能炭水化物(質量計)
CHOAVL
12.2g
利用可能炭水化物 差引き法による利用可能炭水化物
CHOAVLDF-
13.0g
食物繊維総量
FIB-
1.4g
糖アルコール
POLYL
0.7g
炭水化物
CHOCDF-
15.5g
有機酸
有機酸
OA
0.5g
灰分
灰分
ASH
0.2g
無機質
ナトリウム
NA
Trmg
カリウム
K
120mg
カルシウム
CA
3mg
マグネシウム
MG
3mg
リン
P
12mg
鉄
FE
0.1mg
亜鉛
ZN
Trmg
銅
CU
0.05mg
マンガン
MN
0.02mg
ヨウ素
ID
0μg
セレン
SE
0μg
クロム
CR
1μg
モリブデン
MO
0μg
ビタミン
ビタミンA レチノール
RETOL
(0)μg
ビタミンA α-カロテン
CARTA
0μg
ビタミンA β-カロテン
CARTB
12μg
ビタミンA β-クリプトキサンチン
CRYPXB
7μg
ビタミンA β-カロテン当量
CARTBEQ
15μg
ビタミンA レチノール活性当量
VITA_RAE
1μg
ビタミンD
VITD
(0)μg
ビタミンE α-トコフェロール
TOCPHA
0.1mg
ビタミンE β-トコフェロール
TOCPHB
0mg
ビタミンE γ-トコフェロール
TOCPHG
0mg
ビタミンE δ-トコフェロール
TOCPHD
0mg
ビタミンK
VITK
Trμg
ビタミンB1
THIA
0.02mg
ビタミンB2
RIBF
Trmg
ナイアシン
NIA
0.1mg
ナイアシン当量
NE
0.1mg
ビタミンB6
VITB6A
0.04mg
ビタミンB12
VITB12
(0)μg
葉酸
FOL
2μg
パントテン酸
PANTAC
0.03mg
ビオチン
BIOT
0.5μg
ビタミンC
VITC
4mg
アルコール
アルコール
ALC
-g
食塩相当量
食塩相当量
NACL_EQ
0g

* は、原典がエネルギーの計算に用いた収載値です。原典は「エネルギーの計算にどちらの成分項目を用いたかを明示するため、本表において、エネルギーの計算に利用した収載値の右に「*」を付けた」と説明しています。食品によってエネルギー計算に用いる成分項目は一定していません。

アミノ酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
84.1g
アミノ酸組成によるたんぱく質
PROTCAA
0.1g
たんぱく質
PROT-
0.1g
イソロイシン
ILE
3.8mg
ロイシン
LEU
5.7mg
リシン(リジン)
LYS
5.0mg
含硫アミノ酸;メチオニン
MET
1.7mg
含硫アミノ酸;シスチン
CYS
2.3mg
含硫アミノ酸;合計
AAS
4.0mg
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHE
3.1mg
芳香族アミノ酸;チロシン
TYR
1.3mg
芳香族アミノ酸;合計
AAA
4.4mg
トレオニン(スレオニン)
THR
3.8mg
トリプトファン
TRP
0.9mg
バリン
VAL
4.3mg
ヒスチジン
HIS
2.1mg
アルギニン
ARG
2.7mg
アラニン
ALA
5.1mg
アスパラギン酸
ASP
47mg
グルタミン酸
GLU
12mg
グリシン
GLY
3.7mg
プロリン
PRO
3.6mg
セリン
SER
4.8mg
ヒドロキシプロリン
HYP
-mg
アミノ酸組成計
AAT
110mg
アンモニア
AMMON
4.7mg
剰余アンモニア
AMMON-E
-mg

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

アミノ酸成分表編 第2表(基準窒素1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEN
200mg/g基準窒素
ロイシン
LEUN
300mg/g基準窒素
リシン(リジン)
LYSN
260mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;メチオニン
METN
89mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;シスチン
CYSN
120mg/g基準窒素
含硫アミノ酸;合計
AASN
210mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEN
160mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRN
66mg/g基準窒素
芳香族アミノ酸;合計
AAAN
230mg/g基準窒素
トレオニン(スレオニン)
THRN
200mg/g基準窒素
トリプトファン
TRPN
46mg/g基準窒素
バリン
VALN
220mg/g基準窒素
ヒスチジン
HISN
110mg/g基準窒素
アルギニン
ARGN
140mg/g基準窒素
アラニン
ALAN
270mg/g基準窒素
アスパラギン酸
ASPN
2400mg/g基準窒素
グルタミン酸
GLUN
620mg/g基準窒素
グリシン
GLYN
190mg/g基準窒素
プロリン
PRON
190mg/g基準窒素
セリン
SERN
250mg/g基準窒素
ヒドロキシプロリン
HYPN
-mg/g基準窒素
アミノ酸組成計
AATN
5800mg/g基準窒素
アンモニア
AMMONN
250mg/g基準窒素
アミノ酸組成によるたんぱく質に対する窒素-たんぱく質換算係数
XNA
5.02
窒素-たんぱく質換算係数(基準窒素によるたんぱく質に対する係数)
XN
6.25

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

アミノ酸成分表編 第3表(アミノ酸組成によるたんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEPA
39mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUPA
59mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSPA
52mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METPA
18mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSPA
23mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASPA
41mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEPA
32mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRPA
13mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAPA
45mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRPA
40mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPPA
9.2mg/gたんぱく質
バリン
VALPA
45mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISPA
22mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGPA
28mg/gたんぱく質
アラニン
ALAPA
53mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPPA
480mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUPA
120mg/gたんぱく質
グリシン
GLYPA
38mg/gたんぱく質
プロリン
PROPA
37mg/gたんぱく質
セリン
SERPA
50mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPPA
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATPA
1200mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONPA
49mg/gたんぱく質

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

アミノ酸成分表編 第4表((基準窒素による)たんぱく質1 g当たりのアミノ酸成分表)

成分収載値単位
イソロイシン
ILEP
31mg/gたんぱく質
ロイシン
LEUP
47mg/gたんぱく質
リシン(リジン)
LYSP
42mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;メチオニン
METP
14mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;シスチン
CYSP
19mg/gたんぱく質
含硫アミノ酸;合計
AASP
33mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
PHEP
26mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸;チロシン
TYRP
10mg/gたんぱく質
芳香族アミノ酸合計
AAAP
36mg/gたんぱく質
トレオニン(スレオニン)
THRP
32mg/gたんぱく質
トリプトファン
TRPP
7.4mg/gたんぱく質
バリン
VALP
36mg/gたんぱく質
ヒスチジン
HISP
18mg/gたんぱく質
アルギニン
ARGP
23mg/gたんぱく質
アラニン
ALAP
43mg/gたんぱく質
アスパラギン酸
ASPP
390mg/gたんぱく質
グルタミン酸
GLUP
99mg/gたんぱく質
グリシン
GLYP
31mg/gたんぱく質
プロリン
PROP
30mg/gたんぱく質
セリン
SERP
40mg/gたんぱく質
ヒドロキシプロリン
HYPP
-mg/gたんぱく質
アミノ酸組成計
AATP
940mg/gたんぱく質
アンモニア
AMMONP
39mg/gたんぱく質

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

脂肪酸成分表編 第1表(可食部100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
水分
WATER
84.1g
トリアシルグリセロール当量
FATNLEA
Trg
脂質
FAT-
0.2g
脂肪酸総量
FACID
0.05g
飽和脂肪酸
FASAT
0.01g
一価不飽和脂肪酸
FAMS
Trg
多価不飽和脂肪酸
FAPU
0.03g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3
Trg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6
0.03g
4:0酪酸
F4D0
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0
-mg
8:0オクタン酸
F8D0
-mg
10:0デカン酸
F10D0
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0
Trmg
13:0トリデカン酸
F13D0
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0
Trmg
15:0ペンタデカン酸
F15D0
0mg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AI
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0
11mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0I
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0
Trmg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AI
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0
2mg
20:0アラキジン酸
F20D0
1mg
22:0ベヘン酸
F22D0
1mg
24:0リグノセリン酸
F24D0
-mg
10:1デセン酸
F10D1
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1
Trmg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1
0mg
18:1計
F18D1
1mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7
-mg
20:1イコセン酸
F20D1
Trmg
22:1ドコセン酸
F22D1
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6
29mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3
2mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3
-mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6
-mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6
0mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3
-mg
未同定物質
FAUN
Trmg

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

脂肪酸成分表編 第2表(脂肪酸総量100 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
飽和脂肪酸
FASATF
30.7g
一価不飽和脂肪酸
FAMSF
3.7g
多価不飽和脂肪酸
FAPUF
65.7g
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3F
4.1g
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6F
61.6g
4:0酪酸
F4D0F
-g
6:0ヘキサン酸
F6D0F
-g
7:0ヘプタン酸
F7D0F
-g
8:0オクタン酸
F8D0F
-g
10:0デカン酸
F10D0F
0g
12:0ラウリン酸
F12D0F
0.4g
13:0トリデカン酸
F13D0F
-g
14:0ミリスチン酸
F14D0F
0.6g
15:0ペンタデカン酸
F15D0F
0.1g
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIF
-g
16:0パルミチン酸
F16D0F
22.5g
16:0isoパルミチン酸
F16D0IF
-g
17:0ヘプタデカン酸
F17D0F
0.7g
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIF
-g
18:0ステアリン酸
F18D0F
3.2g
20:0アラキジン酸
F20D0F
2.0g
22:0ベヘン酸
F22D0F
1.2g
24:0リグノセリン酸
F24D0F
-g
10:1デセン酸
F10D1F
-g
14:1ミリストレイン酸
F14D1F
0g
15:1ペンタデセン酸
F15D1F
-g
16:1パルミトレイン酸
F16D1F
0.2g
17:1ヘプタデセン酸
F17D1F
0g
18:1計
F18D1F
3.1g
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9F
-g
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7F
-g
20:1イコセン酸
F20D1F
0.3g
22:1ドコセン酸
F22D1F
0g
24:1テトラコセン酸
F24D1F
-g
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2F
-g
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3F
-g
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4F
-g
18:2n-6リノール酸
F18D2N6F
61.6g
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3F
4.1g
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6F
-g
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3F
-g
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6F
0g
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3F
-g
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6F
-g
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3F
-g
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6F
0g
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3F
-g
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3F
-g
22:2ドコサジエン酸
F22D2F
-g
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6F
-g
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3F
-g
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6F
-g
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3F
-g
未同定物質
FAUNF
0.6g

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

脂肪酸成分表編 第3表(脂質1 g当たりの脂肪酸成分表)

成分収載値単位
脂肪酸総量
FACIDL
314mg
飽和脂肪酸
FASATL
96mg
一価不飽和脂肪酸
FAMSL
12mg
多価不飽和脂肪酸
FAPUL
206mg
n-3系多価不飽和脂肪酸
FAPUN3L
13mg
n-6系多価不飽和脂肪酸
FAPUN6L
193mg
4:0酪酸
F4D0L
-mg
6:0ヘキサン酸
F6D0L
-mg
7:0ヘプタン酸
F7D0L
-mg
8:0オクタン酸
F8D0L
-mg
10:0デカン酸
F10D0L
0mg
12:0ラウリン酸
F12D0L
1mg
13:0トリデカン酸
F13D0L
-mg
14:0ミリスチン酸
F14D0L
2mg
15:0ペンタデカン酸
F15D0L
Trmg
15:0antペンタデカン酸
F15D0AIL
-mg
16:0パルミチン酸
F16D0L
71mg
16:0isoパルミチン酸
F16D0IL
-mg
17:0ヘプタデカン酸
F17D0L
2mg
17:0antヘプタデカン酸
F17D0AIL
-mg
18:0ステアリン酸
F18D0L
10mg
20:0アラキジン酸
F20D0L
6mg
22:0ベヘン酸
F22D0L
4mg
24:0リグノセリン酸
F24D0L
-mg
10:1デセン酸
F10D1L
-mg
14:1ミリストレイン酸
F14D1L
0mg
15:1ペンタデセン酸
F15D1L
-mg
16:1パルミトレイン酸
F16D1L
1mg
17:1ヘプタデセン酸
F17D1L
0mg
18:1計
F18D1L
10mg
18:1n-9オレイン酸
F18D1CN9L
-mg
18:1n-7シス-バクセン酸
F18D1CN7L
-mg
20:1イコセン酸
F20D1L
1mg
22:1ドコセン酸
F22D1L
0mg
24:1テトラコセン酸
F24D1L
-mg
16:2ヘキサデカジエン酸
F16D2L
-mg
16:3ヘキサデカトリエン酸
F16D3L
-mg
16:4ヘキサデカテトラエン酸
F16D4L
-mg
18:2n-6リノール酸
F18D2N6L
193mg
18:3n-3α‐リノレン酸
F18D3N3L
13mg
18:3n-6γ‐リノレン酸
F18D3N6L
-mg
18:4n-3オクタデカテトラエン酸
F18D4N3L
-mg
20:2n-6イコサジエン酸
F20D2N6L
0mg
20:3n-3イコサトリエン酸
F20D3N3L
-mg
20:3n-6イコサトリエン酸
F20D3N6L
-mg
20:4n-3イコサテトラエン酸
F20D4N3L
-mg
20:4n-6アラキドン酸
F20D4N6L
0mg
20:5n-3イコサペンタエン酸
F20D5N3L
-mg
21:5n-3ヘンイコサペンタエン酸
F21D5N3L
-mg
22:2ドコサジエン酸
F22D2L
-mg
22:4n-6ドコサテトラエン酸
F22D4N6L
-mg
22:5n-3ドコサペンタエン酸
F22D5N3L
-mg
22:5n-6ドコサペンタエン酸
F22D5N6L
-mg
22:6n-3ドコサヘキサエン酸
F22D6N3L
-mg
未同定物質
FAUNL
2mg

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

炭水化物成分表編 本表(可食部100 g当たりの利用可能炭水化物及び糖アルコール)

成分収載値単位
水分
WATER
84.1g
単糖当量
CHOAVLM
12.4g
でん粉
STARCH
0.1g
ぶどう糖
GLUS
1.4g
果糖
FRUS
6.0g
ガラクトース
GALS
0g
しょ糖
SUCS
4.8g
麦芽糖
MALS
0g
乳糖
LACS
(0)g
トレハロース
TRES
-g
計
CHOAVL
12.2g
ソルビトール
SORTL
0.7g
マンニトール
MANTL
-g

原典の備考:廃棄部位: 果皮及び果しん部

炭水化物成分表編 本表別表1(可食部100 g当たりの食物繊維)

成分収載値単位
水分
WATER
84.1g
水溶性食物繊維
FIBSOL
0.4g
不溶性食物繊維(g)
FIBINS
1.0g
食物繊維総量(g)
FIBTG
1.4g
低分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFS
-g
高分子量水溶性食物繊維
FIB-SDFP
-g
不溶性食物繊維(g)
FIB-IDF
-g
難消化性でん粉
STARES
-g
食物繊維総量(g)
FIB-TDF
-g

炭水化物成分表編 本表別表2(可食部100 g当たりの有機酸)

成分収載値単位
水分
WATER
84.1g
ギ酸
FORAC
-g
酢酸
ACEAC
-g
グリコール酸
GLYCLAC
-g
乳酸
LACAC
-g
グルコン酸
GLUCAC
-g
シュウ酸
OXALAC
-g
マロン酸
MOLAC
-g
コハク酸
SUCAC
0g
フマル酸
FUMAC
-g
リンゴ酸
MALAC
0.5g
酒石酸
TARAC
0g
α‐ケトグルタル酸
GLUAKAC
-g
クエン酸
CITAC
0g
サリチル酸
SALAC
-g
p‐クマル酸
PCHOUAC
-mg
コーヒー酸
CAFFAC
-mg
フェルラ酸
FERAC
-mg
クロロゲン酸
CHLRAC
-mg
キナ酸
QUINAC
-g
オロト酸
OROTAC
-g
ピログルタミン酸
PYROGAC
-g
プロピオン酸
PROPAC
-g
計
OA
0.5g

このページに出てくる記号

Tr
「Tr(微量、トレース)」は最小記載量の1/10以上含まれているが5/10未満であることを示します。0ではありません。
(0)
文献等により含まれていないと推定される成分について、推定値として「(0)」と表示されています。測定された0ではありません。
0
「0」は食品成分表の最小記載量の1/10(ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン及びビオチンにあっては3/10)未満、又は検出されなかったことを示します。食塩相当量の0は算出値が最小記載量(0.1 g)の5/10未満であることを示します。
-
「-」は未測定であることを示します。0ではありません。

記号の読み方(原典の凡例)

公式の情報

文部科学省の食品成分データベースで、同じ食品を公式のかたちで検索できます。原典のExcelは「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」から入手できます。